Lo que cambió mi relación con la comida: La alimentación intutiva como base de mi caja de herramientas

Resumen

Taller teórico-práctico en donde se aprenderá sobre cultura de dieta en un mundo globalizado (que es y cuáles son las conversaciones existentes que alimentan el tema), trastornos de conducta alimentaria (anorexia y atracones: qué son, cómo se ven, por dónde comenzar a sanarlos), alimentación intuitiva (qué es, los 10 principios que la engloban y cómo usarla en el día a día) y herramientas útiles para aprender a escuchar las señales que manda tu cuerpo y comenzar a mejorar la relación que tienes con la comida y el cuerpo.

Presentadores

Sarahi Sanchez Lara
Guide, Operations, CIRENAS (Centro de Investigacion de Recursos Naturales y Sociales), Puntarenas, Costa Rica

Details

Presentation Type

Taller

Theme

Comida, nutrición y salud

KEYWORDS

Alimentación Intuitiva, Cuerpo, TCA, Atracón, Anorexia, Nutrición