Resumen
El propósito de este trabajo fue diseñar y evaluar una herramienta que sirviera de apoyo a un grupo de estudiantes del nivel superior. El apoyo con la organización y mejora de su desempeño fueron necesidades detectadas al inicio del curso. Esta herramienta aporta esos apoyos y se trata de una aplicación llamada “mejorando mi desempeño”, la cual contiene herramientas para la organización del tiempo, tutoriales para la mejora del desempeño por medio del cambio, creencias y mejora de la autoeficacia, además de otras herramientas para la relajación, mejora de la concentración y atención plena por medio recursos para la meditación guiada-mindfulness. Se tomó en cuenta la estructura del modelo ADDIE para el desarrollo de la misma. Se evaluó la percepción de los estudiantes con respecto a la utilidad, atractivo, usabilidad y diseño de esta herramienta.
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Ponencia temática de un trabajo
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KEYWORDS
Autoeficacia, Desempeño, Concentración, Mindfulness, Estudiantes
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