XI Congreso Internacional de Salud, Bienestar y Sociedad

Resumen

La obesidad ha afectado a la población mundial por años. En México se han tratado de organizar programas y campañas para combatirla. La literatura muestra que la psicoeducación de conductas saludables, así como el uso de la entrevista motivacional, ha tenido un efecto positivo en los tratamientos y programas de obesidad. El propósito de este estudio fue evaluar el efecto de una intervención psicoeducativa con entrevista motivacional en la conducta alimentaria y actividad física en adultos. Es un estudio piloto de tipo cuasi experimental en el que participaron 9 adultos. Se impartieron dos cursos virtuales en distintos tiempos, los cuales incluían un programa educativo sobre manejo del estrés, alimentación consciente y activación física, y algunos participantes tuvieron entrevista motivacional. Se utilizó una escala de autoeficacia de actividad física y una de alimentación emocional, así como un registro de alimentación. Los resultados mostraron una mejora en la autoeficacia de actividad física en los participantes que obtuvieron asesoramiento de ejercicio físico personalizado, además de una mejora en la alimentación emocional en la mayoría de los participantes. La intervención que incluía profesionales en nutrición, ejercicio físico y psicología en modalidad virtual fue efectiva para la mejora significativa de los participantes.