Resumen
Las emociones que imperan en el proceso de adaptación generan efectos físicos y psíquicos que, en este periodo, en donde se ha incorporado el coronovirus SARS-CoV-2 causando la enfermedad COVID-19 a poblaciones de diversas partes del mundo, toma una relevancia en la comunidad científica. La incertidumbre, el miedo, el enfado, la tristeza, entre otros, sumados a las creencias de no aceptación o de sobreprotección por ser algo nuevo, mueve a reflexionar sobre la urgencia de brindar alternativas sobre buenas prácticas de autocuidado emocional con el propósito de disminuir los daños en el bienestar biopsicosocial. En ese sentido, como parte de la práctica de la maestría en ciencias en salud ocupacional, seguridad e higiene, se desarrolló una bitácora web para promocionar y difundir técnicas que son muy fáciles de aplicar, pero que están basadas en la evidencia, con el propósito de que el usuario poco a poco incorpore en su vida cotidiana técnicas que ayuden a afrontar los momentos de ansiedad, depresión y angustia. Se considera indispensable implementar acciones para que la población tenga recursos de autorregulación ante este momento de cambio y desde una perspectiva de promoción de los hábitos saludables.
Presentadores
Alejandra Elizabeth Martínez CamarilloStudent, Master´s student, Instituto Politecnico Nacional, ciudad de méxico, Mexico Beatriz Sibaja Terán
Investigadora y Docente de la Maestría en Ciencias en Salud Ocupacional, Seguridad e Higiene, Posgrado, INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONAL, Distrito Federal, Mexico Berenice Sarahí Mondragón Román
Posgrado, Instituto Politécnico Nacional Norma Angélica Benítez González
Posgrado, Instituto Politécnico Nacional Abraham Cerón Alonso
Posgrado, Instituto Politécnico Nacional María Luisa Zuleico Ayala Sanabria
Posgrado, Instituto Politécnico Nacional
Details
Presentation Type
Ponencia temática de un trabajo
Theme
KEYWORDS
Bienestar, Salud, Educación, Promoción, Programas
