Cómo controlar el estrés y ansiedad a través de la medicina alternativa y complementaria

Resumen

El presente trabajo versa sobre la eficacia de acupuntura para controlar el estrés, ansiedad y ataques de pánico. Dividimos a los pacientes que llegaron a nuestro centro en tres grupos: el primer grupo fue tratado con acupuntura, el segundo grupo con homeopatía inyectable y el tercer grupo con estimulacion magnética transcraneal, todos durante dos meses. Se llevó a cabo el registros de sus atenciónes y algunos testimonios de los pacientes. Concluimos que con la acupuntura disminuyó la ansiedad después de la segunda o tercera sesión y al cabo de un mes el paciente refiere mejoría en su estado de animo al 60-80% (se siente mas tranquilo, mejora su calidad de sueño, y recupera las ganas de hacer sus actividades). En comparación con la homeopatía, los resultados se presentaron después de hasta 7 sesiones. Con estimulacion magnética transcraneal los resultados se observaron después de 6-8 sesiones. Hay pacientes que refieren mejoría en su estado de animo e insomnio pero hay pacientes que no toleran los imanes. Las sesiones se realizaron dos veces por semana durante 6 semanas, demostrando que la estimulación magnética es una alternativa para aquellos pacientes que no quieren realizar sus sesiones de acupuntura. Como complemento del tratamiento se estuvo aplicando a todos los pacientes la técnica de auriculoterapia (una rama de acupuntura) que consiste en aplicación de los balines en puntos de acupuntura localizados en la oreja. En los tres grupos notamos resultados muy favorables, dado que el tratamiento funcionó para para disminuir la ansiedad.

Presentadores

Olga Zueva
Terapeuta, instructora, Medicina complementaria, Centro de bienestar y salud, Puebla, Mexico

Details

Presentation Type

Ponencia temática de un trabajo

Theme

Salud y educación

KEYWORDS

Wellness, Medicina Alternativa y Complementaria, Estrés, Ansiedad, Insomnio, Prevención

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