Resumen
Integra Lab es un proyecto donde participan Alemania, España, Francia, Italia y Polonia, que tiene por objeto dotar a los formadores y a las personas mayores de materiales que les faciliten su autocuidado emocional en cuatro áreas: artístico-creativa, competencias digitales, cuidado físico y cuidado emocional. Uno de los principales objetivos del proyecto es conseguir que los participantes mayores aprendan a evaluar su propio estado de ánimo y a reconocer qué actividades pueden ayudarles a mejorar su estado emocional. Concretamente se plantean como objetivos específicos: Que reconozcan el provecho emocional resultado de sus esfuerzos durante el curso. Que Identifiquen qué actividades son las más indicadas para mejorar su auto regulación emocional. La adquisición de competencias de los participantes durante el taller se concretan en: Aprender a evaluar e interpretar la propia imagen de manera creativa para aumentar la autorregulación emocional. Conocer los efectos y beneficios de las actividades para la salud mental para incorporar en su día a día. Gestionar las emociones a través de recursos artísticos externos (cuadros, esculturas, piezas de música, etc.). Identificar en el cuerpo y la mente las emociones antes y después de las prácticas y saber compararlo y para hacerse consciente del cambio. Para trabajar los objetivos del taller, las personas mayores participantes, guiadas por los formadores, han realizado varias actividades que les han permitido profundizar en sus emociones. Un recurso calve del taller ha consistido en la utilización de colores para autoidentificar las emociones.
Presentadores
Maria Galmesprofessor , Marketing Departament , universidad complutense , Madrid, Spain Carmen Llovet
Asscoaite Professor, Communication and Arts, Nebrija University, Spain
Details
Presentation Type
Ponencia temática de un trabajo
Theme
KEYWORDS
Mayores, Talleres, Empoderar, Emociones
Digital Media
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